Сетевое издание|18+|Среда|22 мая 2024|12:17
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+21oC
+22oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+16oC
+17oC
Завтра | Облачно |
 

Подпишитесь на Penzainform.ru


Трагические события, такие как теракт в концертном зале «Крокус Сити Холл» 22 марта, вызывают у людей всплеск тревожности. В некоторых случаях с ней сложно справиться.

Здесь могут помочь советы психолога, доктора психологических наук Тахира Базарова, которые приводит «Парламентская газета».

Специалист подчеркнул, что в такое время самое важное - быть рядом с близкими и чаще обниматься, поддерживать друг друга, проявлять чуткость.

«Нужно позволять себе молчать, но быть очень внимательными друг к другу. Если вы вдруг видите, что человек ведет себя неадекватно, у него либо высокий уровень эмоциональности, либо, наоборот, депрессивности, надо искать специалиста», - отметил эксперт.

Также он посоветовал заняться тем, что успокаивает: уединиться, включить музыку, любимый фильм, начать петь.

Снятию тревожности может помочь и поход в храм.

«Даже людям, которые не сильно религиозны. Поставить свечку, постоять. Послушать песнопение тоже помогает», - разъяснил психолог.

По последним данным, во время теракта в «Крокус сити холле» погибли 133 человека, в их числе трое детей, 152 пострадали. Некоторые люди пропали без вести, об их судьбе ничего не известно.

После трагедии в Пензенской области, как и по всей стране, усилили меры безопасности, призвали граждан быть бдительными и сообщать о подозрительных предметах и лицах в местах скопления людей, отменили массовые мероприятия.

▶▶ Коротко о самом важном - telegram-канал Penzainform ◀◀

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 




 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте