Telegram

Любители здорового образа жизни собрались на Олимпийской аллее, чтобы зарядиться энергией.

Пронизывающий ледяной ветер и столбик термометра далеко за минус 10 - не причина для того, чтобы пропустить тренировку на улице. Тем более что методика, которую демонстрируют собравшимся для них, новая.

«Для нас это не мороз», - признались пенсионеры.

Владимир Ефремов - основатель движения парковой гимнастики. Оно стартовало в Новосибирске - это родной город реабилитолога. Сейчас методика пользуется большой популярностью во всей Сибири. Во-первых, это бесплатно, а во-вторых, бесспорно полезно.

«У восточных медиков свои техники, а парковая гимнастика может стать российским «ноу-хау», я думаю, последователей будет все больше и больше», - отметил Владимир Ефремов.

Автор методики из Новосибирска предлагает вытягивать позвоночники и разрабатывать суставы самостоятельно, объединяясь в группы. Занятия для всех планируется проводить на Олимпийской аллее по средам в 15:00.

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

Подписывайтесь на «ПензаИнформ» в ▶️MAX ◀️


0
0
0
 


 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2025

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Правила применения рекомендательных технологий | Реклама на сайте | Наши соцсети