В четверг, 14 июня, на Олимпийской аллее будет проведен второй открытый городской фестиваль по скандинавской ходьбе, включенный в долгосрочную целевую программу «Старшее поколение г. Пензы».
Главная цель данной программы - создание условий для повышения качества жизни пожилых граждан, в том числе организация их свободного времени и досуга.
«Однако скандинавская ходьба предназначена не только для пожилых людей. Ее практикуют и люди среднего возраста, и подростки, и даже дети», - подчеркнул основоположник скандинавской ходьбы в Пензенской области Виктор Полюхин.
На аллею 14 июня приглашаются все желающие принять участие в мероприятии. «Мы закупили 100 пар палок для тех, кто придет без спортинвентаря», - сообщила заместитель председателя Комитета по физической культуре, спорту и молодежной политике г. Пензы Любовь Тарасова.
Скандинавская ходьба - прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Пользы от этого вида физических упражнений немало: они поддерживают тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, улучшают чувство равновесия и координацию, возвращают к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, сжигают до 46% калорий больше, чем обычная ходьба, и др.
Хотел купить такие палки,но в Пензе не нашёл.