Татьяна Сукманова - педагог московской интернациональной школы фитнеса и мастер-тренер направления пилатес. В Пензу она приехала с семинаром для тех, кто хочет всегда ходить с гордо поднятой головой и красивой осанкой.
«Данные занятия предназначены абсолютно для всех. Здесь нет противопоказаний, но есть небольшие ограничения, касающиеся уровня упражнений», - отметила Татьяна Сукманова.
Техника пилатес была придумана для реабилитации солдат, получивших травмы позвоночника. Впоследствии данный комплекс упражнений адаптировали для всех людей, независимо от того, есть у них проблемы со спиной или нет. Ксения Вдовикина на здоровье не жалуется, девушка сама является инструктором по этому направлению.
«Чем больше занимаешься, тем больше у тебя возникает вопросов, на которые необходимо найти ответы. Нам выпал хороший шанс поучиться у Татьяны чему-то новому», - считает фитнес-инструктор Ксения Вдовикина.
Пензенские мастера постараются разобраться во всех теоретических и практических тонкостях пилатеса в течение двух дней.
Последние новости
- Пензенский «Дизель» проиграл «Металлургу» с сухим счетом
- «Дизель» в упорной борьбе одолел красноярский «Сокол Кр»
- Пензенский «Дизель» начал домашнюю серию игр с победы
- В России появятся школьные лиги по основным видам спорта
- «Дизель» проиграл выездной матч в Санкт-Петербурге
- Пензенский «Дизель» потерпел поражение в Санкт-Петербурге
- В «Буртасах» для безопасности тренировок обновили освещение
- Пензенский «Дизель» обыграл ХК «Нефтяник» в овертайме
- Губернатор рассказал о модернизации стадиона в Сосновоборске
- Пензенский «Дизель» вырвал победу у «Челнов»