Пензенцев приглашают принять участие в акции «Марш здоровья»

В субботу, 5 апреля, в Пензе состоится Марш здоровья. К участию в нем приглашаются все желающие. Им предстоит пройти 2 км в технике оздоровительной ходьбы.

«Ходьба является доступным, простым и при этом эффективным способом укрепления здоровья. Она не только заставляет работать практически все мышцы тела, помогает сжигать лишние калории, но и тренирует сердце, легкие, укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает выносливость, активизирует работу головного мозга и снижает уровень стресса», - пояснила главный внештатный специалист по медпрофилактике областного минздрава Ирина Пузракова.

С 11:00 на площади перед областным драмтеатром будут работать тематические площадки и выступать творческие коллективы.

На 12:00 запланирован старт колонны. Маршрут проляжет по улице Московской от театра до Соборной площади.

В 12:30 после завершения Марша здоровья состоится подведение итогов.

В региональном минздраве отметили, что акция приурочена к празднованию Всемирного дня здоровья.