Сетевое издание|18+|Пятница|1 мар 2024|23:19
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
-12oC
-11oC
Погода | Сегодня | Облачно |
-1oC
-0oC
Завтра | Облачно |
 

Подпишитесь на Penzainform.ru


Изменения погоды, особенно резкие скачки атмосферного давления, могут отрицательно влиять на самочувствие людей, особенно с заболеваниями сердца, сосудов и дыхательной системы. Так, из-за недавнего циклона у многих наблюдались слабость и сонливость.

Об этом телеканалу «Звезда» рассказала терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко. По ее словам, из-за повышенной влажности воздуха снижалось насыщение клеток кислородом. Но с повышением атмосферного давления не все сосуды могут приспособиться к этому природному явлению. Повышение тонуса сосудов вызывает скачок артериального давления, головную боль, беспокойство, недомогание.

Татьяна Романенко дала рекомендации, как приспособиться к погодным «качелям».

«Если нам синоптики обещают резкое ухудшение погоды, надо обратить внимание на свой режим дня - лечь спать чуть пораньше, не употреблять кофе, ограничить употребление соли, побывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок, а умеренная активность в виде утренней зарядки, прогулки на воздухе будет полезна», - посоветовала терапевт.

По ее словам, пользу принесут ванна или контрастный душ: такие водные процедуры тренируют сосуды и позволяют менее болезненно пережить перемены погоды.

Людям с хроническими заболеваниями нужно иметь под рукой скоропомощные препараты и не забывать о базовой терапии, назначенной врачом.

▶▶ Коротко о самом важном - telegram-канал Penzainform ◀◀

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

Источник — фото pixabay.com
0
0
0




 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте