Сетевое издание|18+|Вторник|16 июл 2024|06:07
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+22oC
+23oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+28oC
+29oC
Завтра | Ясно |
 

Подпишитесь на Penzainform.ru


Ремесленная пекарня «Пан Калач» сети «Караван» в Пензе известна своим ассортиментом полезных хлебов, особенно фитнес-линейкой, которая завоевала популярность среди приверженцев здорового образа жизни. Такой хлеб рекомендуют даже худеющим людям, а инструкторы считают его хорошим выбором для сбалансированного питания.

Шеф-пекарь «Пана Калача» Владислав Гаврилюк рассказал, как готовят популярный фитнес-хлеб и какие добавки делают его полезным для здоровья и красоты.

Хлеб мультизерновой с клюквой готовят на основе рижской пасты с добавлением ржаной муки высшего сорта. В состав также входят вяленая клюква, семена тыквы для обсыпки, а еще замоченные семена льна, тыквы и подсолнечника. Все тщательно перемешивается и выпекается.

Польза:

- рижская паста богата клетчаткой и витаминами группы В, способствует нормализации пищеварения и улучшает метаболизм;

- ржаная мука - источник микроэлементов, аминокислот и витаминов, улучшает работу кишечника, способствует снижению уровня холестерина в крови;

- клюква - кладезь антиоксидантов, витамина С и калия, укрепляет иммунитет, борется с воспалениями и помогает улучшить зрение;

- семена льна - источник омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердца и сосудов;

- семена тыквы богаты витаминами и минералами, способствуют улучшению пищеварения;

- семена подсолнечника содержат витамин Е, который является антиоксидантом и защищает клетки от повреждений.

Шеф-пекарь назвал виды хлеба, которые можно худеющим

Хлеб «Лантгальский с фруктами» делается на основе опары с добавлением бородинской заварки. В состав также входят инвертный сироп, ржаная мука, сахар, чернослив, курага и фундук.

Польза:

- заварка бородинская содержит корицу, гвоздику и другие специи, которые улучшают пищеварение и стимулируют выработку желудочного сока;

- чернослив - источник калия, железа и витамина К, помогает улучшить работу кишечника, снизить уровень холестерина и укрепить иммунитет;

- курага богата каротином, калием и витамином С, способствует улучшению зрения и нормализации давления;

- фундук богат жирами, белками, витамином Е и антиоксидантами, благоприятно влияет на мозг и нервную систему.

«Необходимо помнить, что хлеб сам по себе продукт достаточно калорийный, но полный отказ от него не рекомендуют даже людям, следящим за фигурой. Темные хлебы из серии фитнес - это азбука здоровья, их употребление в разумных количествах позволит выйти на пик физической формы без лишних сантиметров на талии», - подвел итог Владислав Гаврилюк.

Теплый хлеб ремесленной пекарни «Пан Калач» по заказу привезут на дом, если воспользоваться сервисом доставки «Торнадо».

Реклама. Заказчик - ООО «Торнадо».

▶▶ Обсудить новость можно- здесь ◀◀

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 




 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте