Telegram

В Управлении Роспотребнадзора по Пензенской области назвали продукты, которые могут обострять чувство голода.

В перечне оказались кислые и острые продукты: яблоки, лимоны и апельсины, маринованные огурцы, квашеная капуста. Специалисты отметили их пользу, но указали, что употребление перечисленного раздражает слизистую желудка, поэтому можно столкнуться с сильным чувством голода.

Меру стоит соблюдать и с соусами, специями. Они влияют на аппетит, усиливают его, способствуют перееданию.

«Сюда же можно отнести и популярную пищевую добавку глутамат натрия. Считается, что она способна повысить аппетит человека до 40%», - пояснили в Роспотребнадзоре.

Обостряют голод и сладости, шоколад. Насыщение от них длится недолго, после подобных десертов в крови резко повышается уровень глюкозы, но так же быстро он снижается.

Есть захочется после употребления фруктовых соков, особенно магазинных, поскольку в них много добавленного сахара. Не стоит увлекаться сдобой, белым хлебом, ведь мука высшего сорта почти совсем лишена полезных питательных веществ. Все, что организм получает от такой пищи - простые углеводы и пустые калории.

 Коротко о самом важном - telegram-канал Penzainform 

0
0
0
 
Гость||

А я, шизанутый, думал, что голод потому, что нет еды.

От слова "совсем".

Гость||

Давно я бреда не читал...........

Гость||

Гость писал(а):

А я, шизанутый, думал, что голод потому, что нет еды.

От слова "совсем".

И отсутствие денег на еду.

Гость||

Немного коряво написано. Речь надо вести про аппетит, а не про голод. Так вот повышает его алкоголь, и в первую очередь поганый напиток, называемый пивом.

Гость||

Это бред пишут что бы хоть как то сгладить белого пушного зверька который происходит с ценами на продукты при полном попустительстве местной чрезмерно расплодившийся власти. Как там не уважаемый губернатор ещё один 9 зам.пред. правительства будет?

Гость||

А может просто надо поесть?

Гость||

По ихнему мнению, жрать можно, только траву-мураву. Но её не найти...

Гость||

А я думал, что Роспотребнадзор объяснит почему молоко теперь не прокисает а хлеб разваливается на следующий день после покупки.

Имя: Гость
Комментарий:

Введите защитный код, указанный на картинке:

Примечание: Уважаемый Гость! Зарегистрируйтесь, и вы сможете в свои сообщения вставлять картинки, видео, смайлы, файлы и пр.
Перейти на эту тему в форуме
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме

Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440046, Россия, г. Пенза,
ул. Мира, д.1а.
Тел: 8(8412) 200-170.
Факс: (8(8412) 200-114.

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 30-36-37, 8(8412) 200-155

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» | 2011—2022

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Языченко Т.С. Телефон редакции 8 (8412) 200-170, e-mail: editor@penzainform.ru
Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт penzainform.ru.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал penzainform.ru. Для читателей старше 18 лет.
Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте