Региональное управление Роспотребнадзора дало рекомендации жителям Пензенской области, перенесшим коронавирусную инфекцию.

Специалисты предупредили, что на восстановление после болезни может уйти минимум 2-3 месяца. В это время организм ослаблен, поэтому важно не допускать осложнений и не прерывать лечение.

После перенесенного COVID-19 пациенты часто жалуются на быструю утомляемость и слабость. В таком случае необходимо делать частые перерывы в деятельности, включить в режим дневной сон и постепенно увеличивать физическую активность.

В преодолении снижения концентрации и ухудшения памяти переболевшим пензенцам поможет чтение книг, решение головоломок и кроссвордов, ведение дневника. Специалисты порекомендовали ограничить время просмотра телевизора и пользования интернетом.

Кроме того, для восстановления необходимо выполнять комплексы упражнений, спать по 8-9 часов в хорошо проветриваемой комнате, много гулять пешком.

Часто после инфекции у человека наблюдается одышка. Таким пациентам врач назначает дыхательную гимнастику. Также им рекомендуется чаще проветривать помещения и гулять на свежем воздухе.

При снижении аппетита переболевшим пензенцам советуют есть часто, но небольшими порциями. Пища должна быть здоровой, в рацион нужно включить фрукты, овощи, зелень, продукты с высоким содержанием белка.

Чтобы защитить сердце, пациентам советуют отказаться от табака, алкоголя и кофеина.

«Перенесенный COVID-19 - не гарантия формирования стойкого иммунитета. Возможно повторное заражение. Продолжайте соблюдать правила профилактики, используйте средства индивидуальной защиты, соблюдайте социальную дистанцию, следите за гигиеной рук», - напомнили в Роспотребнадзоре.

0
0
0
0
 
Гость||

penzainform.ru писал(a):

ограничить время просмотра телевизора и пользования интернетом.
А питание? Питание сильно ограничить?

Гость||

penzainform.ru писал(a):

Продолжайте соблюдать правила профилактики, используйте средства индивидуальной защиты, соблюдайте социальную дистанцию, следите за гигиеной рук», - напомнили в Роспотребнадзоре.
а что ж вы про свою прививку молчите??? или она для понта???

Гость||

они уже переболели. ИМ прививка не нужна. И маска, кстати, тоже

Гость||

penzainform.ru писал(a):

«Перенесенный COVID-19 - не гарантия формирования стойкого иммунитета. Возможно повторное заражение.
Ну и на кой тогда прививки? Как мертвому припарка?

Гость||

Гость писал(a):

Продолжайте соблюдать правила профилактики, используйте средства индивидуальной защиты, соблюдайте социальную дистанцию, следите за гигиеной рук», - напомнили в Роспотребнадзоре.

а что ж вы про свою прививку молчите??? или она для понта???

Тебе же ясно написали:penzainform.ru писал(a):
Перенесенный COVID-19 - не гарантия формирования стойкого иммунитета. Возможно повторное заражение
Получается, что прививки - профанация,очередное бла-бла-бла, и толку от них никакого не будет.

penzainform.ru писал(a):

Перенесенный COVID-19 - не гарантия формирования стойкого иммунитета. Возможно повторное заражение

Гость||

Главный академик Иоффе

Доказал: коньяк и кофе

Вам заменят спорт и профилактика

Гость||

Москва по санаториям поехала в Крым и Сочи восстанавливаться,а вы читайте книги,кроссворды разгадывайте...вздремнуть днем еще можно.В общем хорошего всем настроения.

Гость||

Вязание очень помогает восстановить память. На себе и пробовала.

Гость||

Гость писал(a):

Перенесенный COVID-19 - не гарантия формирования стойкого иммунитета. Возможно повторное заражение.

Ну и на кой тогда прививки? Как мертвому припарка?

будешь каждые 3 месяца прививаться,4 раза в год.как на работу в прививочную будешь ходить

Гость||

Гость писал(a):

Получается, что прививки - профанация,очередное бла-бла-бла, и толку от них никакого не будет.
наконец то до тебя доперло

Гость||

penzainform.ru писал(a):

При снижении аппетита переболевшим пензенцам советуют есть часто, но небольшими порциями. Пища должна быть здоровой, в рацион нужно включить фрукты, овощи, зелень, продукты с высоким содержанием белка.
Исходя из минимальной пенсии траву еще можно купить, а вот с высоким белком типа мясца вопрос не праздный. Тут коронавирус в помощь.

Гость||

Это что бы стадо кололось по расписанию и намордники носила и не вякала. Даже до дураков с 8ю классами образования уже доходить что это фейк

Гость||

Гость писал(a):

Ну и на кой тогда прививки? Как мертвому припарка?
+++

Гость||

возможно давозможно нет. мне пофигу я уже переболел просто спокойно без всякой суеты если сравнить с гриппом в детстве то грипп для меня посерьезнее будит

Гость||

Вот в семье уже переболевшуму больничный не дают только первые заболевшему.

← Ctrl пред.
123
след. Ctrl →
Имя: Гость
Комментарий:

Введите защитный код, указанный на картинке:

Примечание: Уважаемый Гость! Зарегистрируйтесь, и вы сможете в свои сообщения вставлять картинки, видео, смайлы, файлы и пр.
Перейти на эту тему в форуме
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме

Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440046, Россия, г. Пенза,
ул. Мира, д.1а.
Тел: 8(8412) 200-170.
Факс: (8(8412) 200-114.

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 30-36-37, 8(8412) 200-155

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» | 2011—2021

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Языченко Т.С.
Телефон редакции 8 (8412) 200-170, e-mail: editor@penzainform.ru
Для читателей старше 18 лет.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте