Заведующий наркологическим диспансером областной наркологической больницы, врач-психиатр, психотерапевт, нарколог
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+13oC
+14oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+14oC
+15oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеКогда мне перестанут сниться сигареты?
Илья Львович Лан
Вова|21.01.2015 15:11
Здравствуйте! Бросил курить год назад, но по ночам до сих пор снятся сигареты. Когда это должно пройти, ну хоть приблизительно?
Здравствуйте, Владимир! Мозг необходимо тренировать, так же как и мышцы в спортзале. Нужно учить его работать, не обращая внимания на старые зависимости. Курильщик переживает самые жуткие страдания в течение первых трех недель после отказа от сигареты. Все остальное - это обманки мозга, который требует удовольствия,которое он привык получать через сигареты. Чтение художественной литературы, спортзал, плавание, медитация помогут избавиться от неприятных сновидений. Значительное увеличение продолжительности жизни - отличный стимул.
На вопрос ответил Илья Львович Лан
Гость||
Вова, ты мужик! Как смог?
Гость||
о бабах вспомни - тогда они будут снится, это интересней сигарет
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Синоптики рассказали о погоде в Пензенской области 5 мая
- Назван опасный способ оплаты товаров и услуг
- Мост в селе Вадинск отремонтируют за 38 млн рублей
- Россиян предупредили об опасности мифа о целительных свойствах подорожника
- В России призвали запретить продажу одноразовых мангалов
- Врач рассказал, как распознать укус ядовитой змеи
- Остановочный павильон у «Коллажа» оставят без крыши
- В честь праздника в школах откажутся от традиционных звонков
- Экономист допустил падение доллара до 60 рублей
- В России оценили идею сделать выходными рабочие дни между майскими праздниками
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
когда выпишут из наркологической больницы!!!!