Сетевое издание|18+|Воскресенье|25 сен 2022|01:17
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+9oC
+10oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+10oC
+11oC
Завтра | Дождь |

Подпишитесь на Penzainform.ru

Сезон отпусков в самом разгаре. Одни в предвкушении заветного отдыха считают дни, а другие после двух- или трехнедельных каникул начинают хандрить. Психологи говорят, что такие настроения встречаются все чаще. Люди болезненно входят в рабочий процесс: человек вроде бы и на месте, но мыслями еще где-то в удивительном времени под названием «отпуск».

«Только мы расслабились, только мы каким-то образом перестроили наши привычные алгоритмы жизни, только разрешили себе выспаться - и вот уже опять приходится перестраиваться к рутине. Эта перестройка может быть тоже определенным вызовом для человека», - пояснил профессор, доктор психологических наук Всеволод Константинов.

Снижение активности, тонуса, утрата интереса к происходящему на работе - справиться с такими проявлениями можно и самому, например, занимаясь йогой или походом в зал бокса, утренней пробежкой или вязанием носков - у кого к чему душа лежит.

«В школу войдешь сразу, поэтому там проблем не будет никаких. Я учитель, люблю свою работу, своих детей. Мне это нравится. 41 год в школе - депрессии нет», - рассказала прохожая.

«Я с удовольствием жду то время, когда выйду на работу», - поделилась пензячка.

«Жду не дождусь отпуска. Когда работаешь сама на себя, очень тяжело выкроить время для отпуска», - сообщила девушка.

Приятно «чемоданное настроение», но все когда-нибудь заканчивается. Не зря появилась шутка, что после хорошего отпуска нужно еще несколько дней отдохнуть.

«И летом, и весной, например, и осенью, и зимой - по недельке. Это один из самых оптимальных вариантов для нашего организма, для нашей психики», - отметил Всеволод Константинов.

Если адаптация после отпуска затягивается и на горизонте мелькает уже депрессивное настроение, помочь может только профессиональный психолог. Пензенцы чаще стали обращаться к этим специалистам, чтобы разобраться в себе и решить свои проблемы.

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 
Гость||

penzainform.ru писал(a):

помочь может только профессиональный психолог. Пензенцы чаще стали обращаться к этим специалистам, чтобы разобраться в себе и решить свои проблемы.
Это от личной дури и халявных денег.


Имя: Гость
Комментарий:

Введите защитный код, указанный на картинке:

Примечание: Уважаемый Гость! Зарегистрируйтесь, и вы сможете в свои сообщения вставлять картинки, видео, смайлы, файлы и пр.
Перейти на эту тему в форуме
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме

Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440046, Россия, г. Пенза,
ул. Мира, д.1а.
Тел: 8(8412) 200-170.
Факс: (8(8412) 200-114.

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 30-36-37, 8(8412) 200-155

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» | 2011—2022

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Языченко Т.С. Телефон редакции 8 (8412) 200-170, e-mail: editor@penzainform.ru
Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт penzainform.ru.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал penzainform.ru. Для читателей старше 18 лет.
Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте