Практикующий психолог, семейный консультант

Практикующий психолог, семейный консультант
Светлана|19.12.2013 16:04
Скажите, как избавиться от мыслей о работе? Думаю о ней все время, не могу расслабиться. Может, какие-то методики есть?
Уважаемая Светлана, такие методики есть, но применяются они именно в индивидуальной работе. Попробуйте писать, а не думать. Каждый день записывайте в дневник все свои мысли о работе.