Нездоровый образ жизни, загрязненный воздух, стресс и многие другие факторы ускоряют старение головного мозга, предупредила невролог Дерья Улудюз. Она подсказала простой способ оценить возраст мозга в домашних условиях, сообщает издание El Economista.
По словам Улудюз, на старение головного мозга указывают следующие пять признаков: невозможность вспомнить вертящееся на языке слово, трудности с изучением чего-то нового, усталость сразу после сна, неумение делать два дела одновременно и забывчивость, которая касается, например, важных встреч и мест, где была оставлена нужная вещь.
Если человек обнаружил у себя хотя бы три из этих пяти признаков, то его головной мозг старше биологического возраста, отметила доктор.
При этом она подчеркнула, что данный тест не может являться основанием для постановки диагноза. Тем не менее, если результат оказался неудовлетворительным, стоит обратиться в больницу для обследования, заключила врач.
Ранее невролог Галина Чудинская рассказала, как отсрочить деменцию. Для этого, утверждает она, необходимо тщательно следить за здоровьем сердца.
Источник фото - pxhere.com.
Последние новости
- Родители обвинили российскую школу в проведении сатанинского обряда с участием их детей
- В России призвали обязать мужчин платить женам зарплату
- В России стало рекордно сложно взять ипотеку
- В Госдуме оценили эффект повышения госпошлины при разводе до 100 тысяч рублей
- В России собрались снизить число получателей пособия на ребенка
- Россиян предупредили о мошеннических схемах в преддверии распродажи 11.11
- Россиянам рассказали о погоде на эту зиму
- Путин поддержал идею объявить 2026 год Годом единства народов России
- SHAMAN и Мизулина в зеленых рубашках поженились в Донецке. «Свадьба цвета хаки» собрала немного гостей, но пришел глава ДНР
- Пережившая 27 операций ради сходства с Барби блогерша внезапно умерла