Подолог Айтор Перес предостерег от ношения шлепанцев и сандалий во время отпуска. Об опасности этой обуви он рассказал в беседе с изданием Infosalus.
Перес предупредил, что шлепанцы и сандалии повышают риск растяжения мышц и различных травм. Врач добавил, что из-за такой обуви также может развиться подошвенный фасциит - воспаление связки, которая поддерживает свод стопы.
По словам медика, в шлепанцах и сандалиях можно ходить исключительно на короткие расстояния. Еще они подойдут для душа и бассейна, но точно не для пеших прогулок.
Перес добавил, что у этой обуви недостаточная поддержка стопы, плохое качество материалов, а некоторые модели еще и имеют каблук, который тоже негативно влияет на здоровье ног.
Ранее подолог Роберт Коненелло рассказал, почему опасно ходить босиком. По его словам, такая привычка чревата чрезмерной нагрузкой на ноги.