Врач общей практики поликлиники № 2 городской больницы № 3

Врач общей практики поликлиники № 2 городской больницы № 3
Татьяна|02.07.2014 09:32
Слышала, что перед обедом полезно выпить стакан воды. Вроде бы помогает пищеварению. Правда ли это?
Уважаемая Татьяна, советую соблюдать такой водный режим: первый стакан выпивать утром, после подъема, а остальное количество жидкости распределять равномерно в течение дня. Вообще, в летнее время необходимо выпивать в день 1,5-2 литра воды.