Здравствуйте! Мой парень каждый день покупает одну-две банки энергетика. Говорит, что это нужно ему для бодрости, что помогает мыслить яснее. Энергетики безалкогольные, поэтому раньше я особо не переживала. Но недавно он начал жаловаться на боли в желудке, признает, что, скорее всего, это от энергетиков, а все равно продолжает их пить. Мне кажется, у него уже зависимость от этого напитка. Такое может быть? Что делать в этом случае?

Question

Accepted Answer

Здравствуйте, Полина! В данном случае мы наблюдаем побочный эффект передозировки кофеина... Продолжает пить? «Ежики кололись и плакали, но продолжали лезть на кактус»...

Эксперты советуют такие методы борьбы с вялостью и сонливостью: контрастный душ по утрам либо утреннюю разминку под ту музыку, которая больше всего нравится. Можно просто выпить чашку зеленого чая, в состав которого также входит кофеин, но в адекватной концентрации (0,05 - 0,1 г). Однако не забывайте, что самый верный способ проснуться утром полным сил, это здоровый 7-8-часовой сон. Поэтому режим, режим и еще раз режим.

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

ЗдоровьеМожет ли возникнуть зависимость от безалкогольных энергетиков?

Илья Львович Лан

Поиск среди вопросов

Последние новости

Народный репортер