
Астропсихолог Николай Денисенко подготовил для читателей «МЛ» полезные энергетические практики, благодаря которым вы сможете зарядиться силой природы и обрести внутреннюю гармонию.

На вопросы читателей «МЛ» отвечает врач-хирург поликлиники Пензенской областной клинической больницы им. Н. Н. Бурденко Александра Иваньева.

Людей с пониженным уровнем такого показателя, как гемоглобин, не так уж и мало. Почему же он снижается и как его поднять в домашних условиях? Ведь средства из аптеки не всегда способны привести человека в нормальное состояние.

Хорошая новость для всех любителей живой природы: совсем недавно, в середине мая, в Пензенской области обнаружили еще одно гнездовье филинов - редчайших для нашего региона птиц.

О проблемах, связанных с онкозаболеваниями в регионе, говорили во время «Гражданского диалога». Это мероприятие состоялось в рамках проводимого в Пензе информационно-просветительского проекта «Онкопатруль».

Каких только дат нет в медицинском календаре! Одна их них звучит так: День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Это значит, что самое время вспомнить о том, что питание - важная составляющая нашей жизни и основа здоровья.

Палящее солнце - это самый настоящий стресс для ваших насаждений, а вечерняя вода становится для них антистрессом, который поможет восстановиться за ночь.

Грядущее лето обещает быть переменчивым: по данным центра погоды «Фобос», периоды относительно теплой погоды будут часто сменяться холодными дождями. А вот каким окажется лето-2025 с точки зрения астрологического климата? Об этом расскажет астропсихолог Николай Денисенко.

Владельцам домашних животных нужно защитить своих подопечных от смертельной опасности - бешенства. И это не просто благие пожелания.

В конце мая из украинского плена удалось вызволить 880 российских бойцов и 120 гражданских лиц. Обмен проходил по системе «1 000 на 1 000», договоренность о ней была достигнута во время переговоров в Стамбуле.

В конце мая из украинского плена удалось вызволить 880 российских бойцов и 120 гражданских лиц. Обмен проходил по системе «1 000 на 1 000», договоренность о ней была достигнута во время переговоров в Стамбуле.

Лапша, спагетти, рожки - эти и другие макаронные изделия являются популярными блюдами на столе у россиян. Именно их нередко берут с собой в дорогу во время поездки на отдых. Но всегда ли изделия из муки съедобны? И оправданна ли высокая стоимость изделий из твердых сортов пшеницы?

Вместе с овощами и другими насаждениями на дачных участках всходит и другая зеленая поросль, которой садоводы совсем не рады. Это сорняки. Если с некоторыми из них не начать бороться, как говорится, на корню, то урожая осенью можно даже не ждать!

Если вы бывали в океанариуме, то наверняка задержались возле вольера с североамериканскими речными выдрами. Очаровательные, грациозные, шаловливые зверьки всегда привлекают внимание посетителей. От них приходят в восторг не только дети, но и взрослые.

Заеды на губах - явление распространенное и очень неприятное. Пузырьки воспаляются, зудят и доставляют человеку массу неудобств. Такие высыпания портят внешность, невозможно накрасить губы, нормально поговорить и даже засмеяться.

17 мая 1943 года Смерш начал одну из самых засекреченных своих операций - радиоигру «Опыт». Участие в ней принимал и пензенец. До этого он прошел через измену и вербовку. Почему немецкие диверсанты переходили на сторону Красной армии, рассказывается в рассекреченных материалах УФСБ России по Пензенской области.

Прилавки советских магазинов, в отличие от современных, изобилием не отличались. Однако среди продуктов того времени были такие, которые сегодня найти вряд ли получится.

В прошлом году немногие дачники могли похвастаться хорошим урожаем картофеля. И причина этого - не только в засушливом лете, но и в заморозках, которые сопровождали высадку самого популярного овоща в майские праздники.

Сильная головная боль, слабость, боль в груди, онемение конечностей могут говорить о повышенном давлении. Ухудшает ситуацию то, что повышенного артериального давления большинство из нас вообще может не замечать, но это не уменьшает его повреждающего действия на сердце и другие органы.

28 октября 1942 года в районный отдел НКВД в Сердобске поступило сообщение: найден парашют с каким-то грузом около села Зеленовка под Сердобском. Операцию, которая потом началась, назвали одной из успешных из числа тех, что провел НКВД в годы Великой Отечественной в Пензенской области.

С 1 мая 2025 года на 9,7 процента вырос так называемый городской тариф на содержание общего имущества в многоквартирном доме. Соответствующее постановление администрации города Пензы подписано 25 апреля.

Как-то мы с приятельницей гуляли с ее красавцем лабрадором. Потрепывая пса по холке, хозяйка произнесла: «Вот это собака так собака, не то что всякая мелочь. Терпеть не могу этих тявкающих блошек, не псы, а сплошное недоразумение!»

Вы тоже замечаете, что ничегошеньки не успеваете? Кажется, что время летит с поразительной быстротой? Так вот, вам не кажется: время действительно ускорило свой ход. И тому есть несколько объяснений, их суть (а также секретные методики замедления времени) раскрыл для читателей «МЛ» астропсихолог Николай Денисенко.

Вот и наступил период расцвета - последний месяц весны. Время пахоты на грядках, поисков первых грибов и выездов на загородные пикники. А еще (поделюсь секретом с теми, кто не знает) это время наблюдения за птицами.

«Весенние месяцы радуют далеко не всех, - говорит врач-невролог Нэлли Разинова. - Многим людям они приносят плохое самочувствие и депрессию. С сезонной депрессией можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Важно лишь правильно к ней относиться и вовремя заняться собой.

Мы неотъемлемая часть природы, и все, что происходит в окружающей среде, так или иначе отражается на нашем самочувствии.

В медицинской среде есть уникальное явление - медицинская династия. Это семья, в которой на протяжении нескольких поколений сохраняется любовь и преданность медицине. По счастью, есть такие династии и в Пензе, достаточно вспомнить знаменитую семью Баулиных.

Многим знакомо такое выражение, как «простуда на губах». Обычно его используют, когда в области губ образуется пузырек с прозрачным содержимым, который впоследствии лопается, и пораженное место покрывается корочкой.

«Главная ценность жизни - сама жизнь!» - эта ставшая крылатой фраза принадлежит известному российскому натуралисту Василию Пескову. Не случайно поэтому люди так часто желают своим близким и знакомым в первую очередь здоровья.

Полмиллиона крон. Столько немцы обещали заплатить за поимку партизана «Ивана Грозного». Именно он, по мнению немцев, организовал диверсию на одном из чешских заводов.

Через полтора месяца начнется пора экзаменов. Времени на подготовку к ним все меньше, а нервничают школьники все больше. Как справиться с напряжением? Почему волноваться - это нормально? Чего не должны делать родители? На эти и другие вопросы ответила психолог Лариса Захарова.

Апрельское солнце с каждым днем греет все сильнее, и в любом парке или сквере звучат птичьи голоса. «Пинь-пинь-пинь», - звенят синицы. «Чик-чик-чиририк», - ну это понятно кто. «Ки-ки-ки-ки», - отзывается малый пестрый дятел. Все они благополучно пережили зиму, которая для них в этом году была не слишком суровой.

Главный секрет, как и в любой выпечке, кроется в тесте. Здесь оно замешивается по всем правилам: несмотря на то что опара зреет всего полчаса, сдоба получается изумительной.

Насколько проблемы, обозначенные Игорем Викторовичем Красновым, характерны для нашего региона, «МЛ» попросил прокомментировать прокурора Пензенской области Дмитрия Николаевича Горшкова.

Говорят, все болезни от нервов, или от стресса - так будет точнее. Этот тезис верен: постоянные стрессы, переживания и ссоры с близкими провоцируют нервное напряжение, которое может повлечь проблемы со здоровьем.