Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+21oC
+22oC
Погода | Сегодня | Ясно |
+21oC
+22oC
Завтра | Ясно |
Здоровое питание: что надо знать
Мы очень много говорим о здоровом питании, но больше общими словами. Сегодня разберем конкретно, что входит в этой понятие и как это сделать самостоятельно.
Что вы знаете о псориазе?
Розово-серебристые пятна с чешуйками или небольшими волдырями - так проявляется псориаз. Им страдают около 4% людей самого разного возраста. Болезнь причиняет не только физический дискомфорт, но и психологический - стеснение, депрессию, низкую самооценку.
Зачем жительницы Колышлея надевают голубые кокошники
С Натальей Слепцовой мы договорились встретиться в выходной. Правда, для нее этот день таким не был. На столе в ее кабинете лежали коробки, пакеты, мотки шерсти… Во время нашего разговора то и дело открывалась дверь, заходили люди, приносили какие-то вещи, о чем-то договаривались.
Доходы бедных и богатых пензяков различаются в 6,4 раза
На вопросы читателей «МЛ» отвечает руководитель территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Пензенской области Максим Уханов.
Как сохранить здоровье во время поста
Хочу напомнить, пост - мероприятие полезное. Клинически доказано, что он дает организму передышку, но только если организм здоров.
Супруги Тепцовы перебрались из города в село Соловцовка и завели альпийских коз
«Городские до мозга костей», - так думали о себе Сергей и Ольга. Он инженер-системотехник по специальности, много лет отработал на заводе ВЭМ, она бухгалтер.
«Поющий» живот
Что в кишечнике происходит какой-то процесс, мы замечаем лишь тогда, когда изнутри начинают раздаваться урчание, бурчание и даже ощущаются боли. С одной стороны, это может быть вариант нормы, а с другой - этим симптомам дали эффектное название «борборигмус».
Как сохранить фигуру к весне
Зимой многие позволяют себе расслабиться. На улице холодно, долго не погуляешь, хочется побаловать себя вкусненьким - все это и располагает к набору лишних килограммов. И хотя до весны еще время есть, лучше вооружиться знаниями, чтобы потом не мучать себя до изнеможения диетами.
Мы то, что мы едим
«Не мы созданы для еды, а еда создана для нас», «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Все эти поговорки или афоризмы справедливы, а в последнее время все чаще и чаще вспоминаются врачами.
Ты то, что ты ешь!
Скорее всего, вам часто приходилось слышать эту фразу. Рацион питания действительно в большой степени определяет наш внешний вид, самочувствие и состояние здоровья. Как правильно составить свой рацион, рассказывает врач-диетолог клинической больницы № 6 Инна Александровна Бабкина.
Тихая болезнь
Именно так многие врачи называют остеопороз. Большинство людей не знают, что у них есть эта проблема, до тех пор, пока их кости не становятся настолько хрупкими, что начинают ломаться.
«Ты мой кремень, а я искра твоя!»
Смотришь на супругов Цыкуновых - и сердце радуется, и глаз. Оба улыбчивые, везде ходят парой и совершенно не выглядят на свои годы. Татьяне Ивановне скоро 80, Анатолий Петрович отметил этот юбилей два года назад. В столь почтенном возрасте чета проживает вторую молодость: ни одно культурное событие в Пензе не обходится без их участия.
Полезные советы к празднику
Еще несколько дней, и наступит 2020 год. Новый год и Рождество – любимые праздники россиян, и отмечают их, что называется, от всей души. Чтобы новогодние торжества оставили в памяти самые теплые и радостные воспоминания, будем благоразумны.
Год Свиньи надо просто перетерпеть
Год Свиньи надо просто перетерпеть, считают многие экономисты. Действительно, в новый год Россия вошла с подешевевшей нефтью, ослабленным рублем и прежней высокой целью - догнать и перегнать ведущие страны.
Что подорожает этой осенью
Из-за повышения налога на добавочную стоимость, а также по ряду других причин в России грядет серьезное повышение цен на многие категории товаров. Несмотря на то что повышение НДС с 18 до 20 процентов запланировано с 1 января 2019 года, эксперты сходятся во мнении, что вызванное этим фактором подорожание начнется в ближайшее время.
Учимся рожать здорового ребенка
На вопросы читателей «Молодого ленинца» отвечает главный врач Пензенского городского родильного дома Денис Бочарников.
Нельзя есть, когда вы нервничаете!
В ходе прямой телефонной линии на вопросы читателей «МЛ» ответил инструктор по йоге Олег Глинский. Публикуем самые интересные и важные для многих вопросы и ответы нашего эксперта на них.
Учимся готовить вкусно из готовых продуктов
Перед вами ценные советы, которые дала нашим читателям на прямой телефонной линии руководитель регионального отраслевого ресурсного центра при колледже пищевой промышленности и коммерции Пензы Елена Алькаева.
Растим здорового ребенка
На вопросы мам, пап, бабушек и дедушек в ходе прямой линии ответила врач-педиатр, заведующая дошкольным отделением ГБУЗ «Городская детская поликлиника» Лариса Рагимова.
Пить воду в Пензе можно только кипяченой!
Какие опасности подстерегают пензяков летом в городе? В этом вопросе мы разбирались на прямой телефонной линии с начальником отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Пензенской области Зоей Годухиной.
Пензенская модель Дарья Морозова бросила подиум и переехала в село
Когда я ехал в хозяйство Дарьи Морозовой в селе Потодеево Наровчатского района, воображение рисовало хорошо знакомую картину: сельский дом с примыкающим скотным двором, по которому бродят куры. Навстречу гостям выходит мать семейства, измотанная хлопотами по хозяйству, в старой куртке и галошах. Не в туфельках же на каблуках заниматься домашними делами!
Секреты умной еды
В черном рейтинге причин смертности болезни желудочно-кишечного тракта занимают второе место. Уступают они только сердечно-сосудистым заболеваниям. Уже страшно? А как вам такая статистика: 95% населения инфицировано опасным микробом Helicobacter pylori, который имеет два вида - язвенный и раковый! А 80% взрослого населения страдает хроническим гастритом!
Пальмовое масло пропитало наши организмы!
Про пальмовое масло слышали все. Но что мы о нем знаем? Часто ли задумываемся о том, что эта субстанция теперь подменяет собой традиционные для русского человека продукты? Чем опасен этот универсальный источник прибыли товаропроизводителей всех мастей? Об этом и поговорим сегодня.
Откуда в Пензу привозят продукты на замену турецким
Продукты питания продолжают дорожать. По данным Пензастата, за последнюю неделю подросла в цене овощная группа: капуста - на 6,8%, картофель - на 2%, лук - на 2,5%, морковь - на 2%, огурцы - на 23%, помидоры - на 8,5%.
Готовность к празднику № 1
Новогоднее торжество уже совсем близко. У многих наряжены в домах елки, приготовлены подарки, делаются закупки на стол.
Ищем, где дешевле
Мы решили изучить ценники, чтобы понять, где и на чем можно сэкономить. Нас интересовала, прежде всего, стоимость овощей и мяса.
Что нам стоит коровники построить
Не только государство и бизнесмены из столиц инвестируют в сельское хозяйство нашей области.
Давайте наконец накормим себя сами!
На минувшей неделе губернатор вновь решил лично выяснить, как в Пензенской области развивается малый и средний бизнес. Василий Бочкарев отправился по объектам Колышлейского района.
В Пензе перестанут продавать мясо на ярмарках
После Пасхи торговлю скоропортящимися продуктами должны запретить. Причина проста: закончился холодный сезон.
«Золотая» рыбка
В Пензенской области будет построен завод по переработке речной и прудовой рыбы. Ожидается, что в перспективе он станет одним из ведущих предприятий областного агропромышленного сектора, существенно пополнив налогооблагаемую базу региона.
Покупай пензенское
Пригласив к диалогу ведущих пензенских сельхозтоваропроизводителей, а также представителей отрасли розничной торговли продуктами питания, зампред регионального правительства Вячеслав Орел призвал их открыто делиться с властью проблемами, возникающими в условиях «суровой реальности» внутреннего рынка.
Столице лука - 350
В этом году цифра 350 в Пензенской области самая популярная.
Гранты для фермеров
На видеоконференции, проведенной Минсельхозом РФ, подведены итоги реализации программ господдержки начинающих фермеров и развития семейных животноводческих ферм.
Колышлейский район привлекает инвесторов
Колышлейский район - динамично развивающееся сельское муниципальное образование с ярко выраженными конкурентными преимуществами, - рассказывает Александр Спирягин, глава администрации Колышлейского района. - Сочетание промышленного потенциала района с развитым агропромышленным комплексом и инфраструктурой позволяет устойчиво наращивать объемы производства.
В Белинском районе снижается уровень безработицы
Один из главных показателей благополучия любого муниципального образования - уровень безработицы. В Белинском районе он снижается с каждым годом. Только в 2011 году здесь было создано 917 новых рабочих мест благодаря развитию уже существующих предприятий и открытию новых.Архив газет
Ты - очевидец
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
Последние новости
- Агент Петрова. Как обманывали немецкую разведку на Курской дуге
- Зеленый, но не огурец. Какие продукты времен СССР исчезли с прилавков
- Любит солнышко. Агроном рассказал, как правильно сажать картошку
- «Глупые» гуппи могут быть невероятно умны
- Холод не тетка? Подорожают ли к лету кондиционеры
- Чем опасно высокое давление
- Абвер ошибся. В 1942 году в Пензе поймали более 60 диверсантов
- Плата за содержание жилья выросла на 9,7 процента
- Чихуахуа: огромное сердце в крошечном теле
- Кошмар Кальтенбруннера. Житель Пензы готовил восстание в лагерях Германии