Специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области рассказали о профилактике аллергии, возникающей при появлении тополиного пуха.
Они напомнили, что пух не только доставляет дискомфорт в быту, но и переносит аллергены - пыльцу и пыль, а также может нарушить работу кондиционеров и систем вентиляции.
«Период появления тополиного пуха совпадает с периодом цветения злаковых растений, которые могут вызывать аллергические реакции. Если каждый год, когда на улице появляется тополиный пух, вы замечаете у себя такие симптомы, как заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза - реакции на пыльцу», - пояснили в РПН.
Тем, кто столкнулся с такой проблемой, советуют как можно реже выходить на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. Гулять лучше после дождя, то есть при высокой влажности, тогда пуха в воздухе почти не бывает.
«При возвращении с улицы тщательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос. Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу, и постельное белье», - порекомендовали специалисты.
Нельзя допускать попадания пуха в квартиру, офис, салон машины, поэтому распахивать окна лишний раз не следует. Если открыть все же пришлось, на окне должна быть москитная сетка либо мокрая марля.
«Регулярно делайте тщательную влажную уборку: ежедневно, если пуха очень много, то 2-3 раза в день. Чтобы уменьшить симптомы, можно использовать маску. Следите за работой вентиляционных устройств, проводите их комплексное обследование и чистку. Чаще протирайте оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль», - посоветовали сотрудники управления.
В заключение они подчеркнули, что самолечением аллергии заниматься нельзя, при появлении симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу.
Пензенцам нужно даже спать в масках