ЗдоровьеКто может заниматься скандинавской ходьбой?

Здравствуйте, Виктор! Скандинавской ходьбой можно заниматься в любом возрасте, но все же в основном она рассчитана на людей в возрасте старше 45 лет. Противопоказаний к ней нет, а вот пользы много: во время занятий улучшается обмен веществ, развивается костно-мышечный аппарат. Вы можете записаться в одну из 12 секций в Пензе. Для этого вам нужно позвонить в городской спорткомитет (тел. 68-49-92), где вам дадут номер той секции, которая находится ближе всего к вашему дому. 

Кроме того, два раза в год мы организуем фестивали по скандинавской ходьбе, на которые приглашаем всех желающих. Их цель - не выявление победителей, как обычно бывает в соревнованиях, так как время на прохождение дистанции не ограничено. Это, скорее, возможность дать пожилым людям встретиться, пообщаться, отдохнуть на свежем воздухе. Один из этих фестивалей всегда проводится в Пензе, второй - в каком-либо из районов области.