Автор и ведущая программы «Наше здоровье» на 11 канале
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+1oC
+2oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+7oC
+8oC
Завтра | Облачно |
ЗдоровьеКак правильно париться в сауне?
Инна Михайловна Изюмова
Luida|23.01.2014 17:03
Здравствуйте. Как следует париться в сауне? При какой температуре? Как долго можно находиться в парилке?
Добрый день! Начнем с того, что все зависит от вашей подготовленности к этому процессу. Если вы новичок, то первое посещение должно быть не больше 5 минут при температуре парилки до 100 градусов. В дальнейшем вы можете увеличивать и время пребывания там, и температуру. Но в любом случае вам нужно внимательно следить за своим самочувствием. Какое-то конкретное время пребывания в парилке рекомендовать сложно, так как тут все индивидуально. Если имеются какие-либо заболевания, обязательно проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас противопоказаний. Помните: посещение сауны должно доставлять удовольствие как душе, так и телу.
На вопрос ответил Инна Михайловна Изюмова
Гость||
Гость писал(a):
Гость|24.01.2014 12:23Да,а женщины должны быть лёгкого поведения ?"Как правильно париться в сауне?"
Много женщин,море пива,ящик водки и шашлыки!
и в парилку - не заходить!
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- Следствие: Очаг смертельного пожара в Кузнецке находился в кухне
- Пенза обновила рекорд по минимальной суточной температуре
- В Пензенской области ожидаются дожди, грозы и порывистый ветер
- В Пензе прошла репетиция праздничного авиашоу
- Главе СКР доложат о расследовании причин обрушения потолка в Пензе
- 5 мая - Пасха, Светлое Христово Воскресение
- Ученые выявили связь между газовыми плитами и ранней смертью
- Мошенник обманул пожилую пензячку, решившую купить права
- Автомобилистов призвали протирать фары луком
- В Пензе врачи диагностировали у пациентки редкое заболевание
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
"Как правильно париться в сауне?"
Много женщин,море пива,ящик водки и шашлыки!
Да,и в парилку - не заходить!