Врач общей практики поликлиники № 2 городской больницы № 3
Сетевое издание
Через социальные сети
Через аккаунт на сайте
+7oC
+8oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+16oC
+17oC
Завтра | Дождь |
ЗдоровьеКак избежать осенней простуды?
Наталья Юрьевна Столярова
Анна|24.09.2014 09:22
Здравствуйте. Мне 37. Каждую осень стабильно подхватываю насморк или ОРЗ. Скажите, можно ли как-то избежать простуды, повысить иммунитет? Или заниматься этим стоило летом?
Здравствуйте, Анна. Мы живем в мире, где количество микроорганизмов (вирусов, бактерий и др.) во много раз превышает количество людей (макроорганизмов), поэтому избежать контакта с ними просто невозможно. Существует специфическая (прививка) и неспецифическая профилактика для того, чтобы реже болеть или переносить заболевание в легкой форме без осложнений. Неспецифической профилактикой нужно заниматься в течение всего года.
На вопрос ответил Наталья Юрьевна Столярова
Гость||
витаминные комплексы принимала, толку никакого, одеваюсь по погоде.насчет полоскания горла - интересная идея, но все же подожду ответ врача
Гость||
А Вы не пробовали,как Путин?С наступлением осени пристроиться к клину журавлей и до весны в тёплые края.
Гость||
Гость писал(a):
А Вы не пробовалик сожалению,зарплата не та
Гость||
Гость писал(a):
витаминные комплексы принимала, толку никакого, одеваюсь по погоде.насчет полоскания горла - интересная идея, но все же подожду ответ врачаАнна, все надо делать в комплексе, а не что-то одно! Тогда будет эффект.
Гость||
Работаю в коллективе,стоило одному заболеть,все следом зачихали.Вывод-ОРЗ заразен!
anons (гость)||
Осень это такая пора что нужно себя беречь. У меня муж, всегда осенью, подхватывает простуду, а за ним и вся семья. Не знаю почему так, но каждый год мы все болеем. Мы уже и для профилактики все делали, Ничего не помогало. Что я хочу сказать, у меня брат прошлой зимой ездил в командировку в Германию, он привез от туда один комплекс витаминов называется Cellagon Aurum вот он ... aurum.html. Это пюре-сок, мы начали принимать его по курсу, он включает в себя 80 ингредиентов, там и ягоды, овощи, фрукты, ценные масла, вообщем все витамины которие нужны организму. У меня сын тогда заболел всего один раз, и то на 3 дня. Вот пришла осень, сейчас ходим здоровые Слава Богу.
Поиск среди вопросов
Введите ключевое слово
Последние новости
- В микрорайоне Арбеково загорелся торговый центр «Зима»
- В Шемышейском районе при пожаре погибли три человека
- История Пензы: Жители города страдали от венерических заболеваний
- Соцсети: в Сосновоборске автомобиль упал с моста
- Житель поселка Колышлей зажег свечу и лишился имущества
- Жителей области предупредили о сильном северо-западном ветре
- Пензенцы стали покупать молочную продукцию по другим правилам
- Названо число пензенских школьников, которые пройдут ГИА в этом году
- Любителей злиться предупредили о риске для здоровья
- «Грустное зрелище»: пензенец высказался об инсталляциях на 9 Мая
Народный репортер
Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru
Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001
E-mail редакции: editor@penzainform.ru
Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37
e-mail: reklama@penzainform.ru
Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!
В 37 лет задавать такие "детские" вопросы? Как повысить иммунитет? Регулярные занятия физ.культурой, контрастные обливания, сбалансированное питание, прием витаминных комплексов, для профилактики - полоскание горла и носоглотки травяными настоями (ромашка, шалфей, эвкалипт), соленой водой, стараться избегать переохлаждения организма (сквозняки, ветер) и одеваться по погоде, а не только по моде и т.д.