ЗдоровьеКак бороться с похмельем?

Уважаемый Михаил, самый лучший и проверенный способ лечения от похмелья - это крепкий и продолжительный сон. Чем дольше вы проспите, тем меньше будете болеть с похмелья. Если у вас здоровое сердце, то холодный душ вам поможет. Ваш организм испытает немалый шок, но похмелье пройдет. После душа хорошо выпить стакан чая с лимоном, хотя чай можно заменить простой водой.

Важно понимать, что при излишнем употреблении спиртного, организм с дыханием выделяет огромное количество жидкости. Это можно наблюдать при запотевании окон в автомобиле. В связи с этим важно восстановить водный баланс организма и пить много жидкости.

Огуречный рассол и квашеная капуста ценны тем, что они содержат калий, магний, натрий, хлор, а именно эти элементы позволяют наполнить организм силой и вернуть былое здоровье!

Также с похмелья хорошо поесть жидкой пищи. Больше всего для этого дела подходит солянка. Если нет солянки, то подойдут борщ, щи или окрошка.

Если сильно подташнивает, то положите под язык валидол - должно помочь и снять тошноту.

От головной боли очень хорош цитрамон. Многие предпочитают аспирин цитрамону, но в отличие от аспирина цитрамон не раздражает стенки желудка и головную боль снимает почти так же, как и аспирин.

Не курите с похмелья! Выкурив хотя бы одну сигарету, вы ужесточите свои похмельные муки процентов на 50. Держитесь, не курите и избегайте прокуренных помещений, не говоря уже о компании курящих людей. Вам надо вылечить похмелье, а для этого курение никак не подходит!