Пензенские психологи уверены: можно даже изменить ее к лучшему.
Ежегодно более 60 тысяч россиянок сталкиваются с таким опасным заболеванием, как рак груди. К счастью, сегодня благодаря диспансеризации и современным средствам диагностики недуг удается распознать на ранних стадиях и вовремя начать лечение. При этом онкологи по возможности стараются избежать радикальной операции по удалению молочной железы. Но в ряде случаев по-другому от злокачественной опухоли никак не избавиться.
ПОТЕРЯННАЯ КРАСОТА
Конечно, грудь не является жизненно важным органом, но в сознании людей она ассоциируется с женственностью, красотой.
- Большинство онкобольных испытывают страх, тревогу, стресс, депрессию. Все эти факторы отнимают у них энергию и силу, что может негативно сказаться на качестве лечения, - говорит руководитель Пензенской региональной общественной организации практикующих психологов «Круг доверия» Наталья Маньченкова. - Чтобы исход заболевания был благоприятным, людям необходима психологическая поддержка. А женщины с диагнозом «рак молочной железы» вообще испытывают колоссальный стресс - не только из-за смертельно опасного заболевания, но и потому, что потерять грудь для них эмоциональная катастрофа. Им трудно после операции принимать свое изменившееся тело.
Для таких пациенток мы разработали программу бесплатной психологической реабилитации «Обретая себя». Кроме психологов, с женщинами также работают врачи-физиотерапевты и инструкторы ЛФК, специалист по естественному оздоровлению. Ведь при мастэктомии страдает не только грудь, но и рука с той стороны, где проводилась операция. Вместе с больным органом хирург удаляет часть мышечной ткани, лимфоузлы. В итоге нужна реабилитация руки, иначе в дальнейшем она будет плохо двигаться, испортится осанка.
ЖИТЬ ДАЛЬШЕ
- С какой реакцией женщин, перенесших мастэктомию, вам приходится сталкиваться? Насколько они готовы поделиться своими проблемами с психологом?
- Мы готовы помочь каждой посетительнице, которая к нам обратится. Информация о нас есть на сайте Пензенского онкологического центра, наши буклеты есть в отделениях. Однако многие стесняются обращаться, боятся чего-то.
Часто женщины растерянны, не знают, как жить дальше. Некоторые испытывают реакцию отрицания: «Я не нуждаюсь ни в чьей помощи. Я сильная, сама справлюсь с ситуацией». У кого-то возникает агрессия: «Почему жизнь так несправедлива? Почему это случилось именно со мной?!»
И вот женщина возвращается в ту же среду и продолжает вести тот же образ жизни, что был до болезни (а психотерапевты всего мира называют психосоматику одной из причин возникновения онкологических заболеваний), из-за чего затягивается выздоровление, появляется риск рецидива.
Задача психолога - помочь ей вырваться из замкнутого круга, помочь проработать накопленные, разрушавшие ее эмоции, найти внутренние ресурсы для дальнейшего существования, обрести новые цели.
- А ведь многим предстоят еще и мучительные сеансы химической или лучевой терапии...
- В данном случае также необходима помощь психолога. Конечно, лечащий врач подготовит человека к лечению, даст рекомендации по режиму, по диете, по профилактике инфекций, пропишет лекарства, снимающие позывы к рвоте, снижающие температуру и так далее. Но человек тяжело переживает общую слабость организма, не готов к физической беспомощности, ему страшно, тревожно и непонятно, что будет дальше.
Плюс влияние химических препаратов на когнитивные способности - так называемый химио-мозг. Многие после химиотерапии начинают медленнее соображать, у них теряются некоторые ассоциативные связи, случаются провалы в памяти.
Например, одна из наших посетительниц жаловалась, что ей стало трудно отвечать на элементарные вопросы, приходится долго обдумывать каждое слово, а иногда и вспоминать, что означает то или иное слово. Расплакалась: «Я стала какой-то тупой». У нее появилось ощущение полной беспомощности, ненужности.
И вот здесь важно донести до человека, что все явления временные, что они прекратятся, как только будет пройден курс лечения, что нарушенные когнитивные функции обязательно восстановятся.
Главное - чтобы женщина понимала, что при адекватной поддержке она может не только стать прежней, но даже измениться к лучшему.
ОДЕЖДА С ЗАСТЕЖКОЙ СПЕРЕДИ
- Ваша программа рассчитана на какой-то определенный срок? Сколько, к примеру, консультаций психолога может получить конкретная участница?
- Мы оказываем комплексную помощь, это не разовые консультации. При необходимости психолог будет работать с участницей программы несколько месяцев, вплоть до года-двух, пока она сама не решит, продолжать ей дальше или нет. Хотя был случай, когда помогла всего одна восьмиминутная консультация по телефону.
- Разве так бывает?
– Да. Мне позвонила жительница одного из сельских районов Пензенской области, рассказала, что ее лучшей подруге удалили грудь: «Ее выписали, она плачет, а я вокруг нее бегаю и не знаю, чем помочь. У подруги плохо двигается рука, и она не может самостоятельно одеваться». Я говорю: «Купите ей одежду с пуговицами или молнией спереди». Женщина обрадовалась: «Так просто! Почему мы сами до этого не додумались?»
Тут сыграло роль туннельное сознание, когда человек зациклился в рамках навязчивой идеи («подруга болеет, а я не врач, не психолог, не могу ничем помочь») и ничего не видит за пределами этого мысленного туннеля. А ларчик просто открывался. Но объяснить такие вещи порой может только специалист, который со всех сторон посмотрит на проблему.
ПРОСТО ЛЮБИТЬ
- Вы упомянули, что после реабилитации женщина может не только стать прежней, но и измениться к лучшему. Что вы имели в виду?
- Вообще люди с тяжелыми, опасными заболеваниями часто пересматривают свои взгляды, в них просыпается забытая любовь к миру, к окружающим людям, к себе - ведь порой мы и себя-то не любим.
Одна из участниц нашей программы после операции постоянно плакала - каждый день в течение полугода. Близкие считали, что это в порядке вещей: мол, на человека такая болезнь свалилась, да еще и операция, тут волком завоешь.
К счастью, она сама поняла, что это ненормально, когда глаза постоянно на мокром месте. Обратилась к нам, и мы установили причину ее слез: люди на самом деле не признавали ее горя. Ей не раз приходилось слышать: мол, радуйся, что жива осталась, подумаешь - грудь отняли. Вроде подбадривали так… А у нее душа болела как раз из-за того, что ее тело изменилось, никак она не могла этого принять и сочувствия ни от кого не было.
Женщина прошла реабилитацию, перестала плакать и… переехала из своего села ко взрослым дочерям в Москву. Они давно звали овдовевшую мать к себе, да та все не решалась. Не могла оставить дом, с которым было связано столько воспоминаний, уехать от могилы мужа. Боялась перемен.
Теперь она живет в столице, счастлива. Представляете, вышла замуж второй раз, за хорошего человека. Я недавно получила от нее коротенькое СМС-сообщение: «Спасибо вам. Моя жизнь изменилась к лучшему».
Контакты
Подробнее о программе бесплатной психологической реабилитации женщин, которым диагностировали рак груди, «Обретая себя» можно узнать по телефону 30-51-26.
Наталья Сизова
«Пензенская правда», № 17, 4 мая 2021 г.
Оригинал и другие интересные статьи на сайте издательства «Пензенская правда»