Головная боль - одна из самых частых причин обращения пациентов к неврологам. Чаще всего мы сталкиваемся с мигренью, или так называемой первичной головной болью, а еще медики выделяют вторичную головную боль, которая возникает вследствие других заболеваний. И важно понимать, по какой конкретно причине болит голова.
Начнем с мигрени - ее симптомы сложно перепутать с каким-то другим заболеванием. У многих сначала появляется так называемая аура в виде звуков, образов или запахов, затем может нарушиться зрение и следом возникает резкая, нестерпимая боль в одной половине головы. Чаще этим недугом страдают женщины, есть даже гипотеза, что он передается по наследству, но единого мнения по этому поводу нет, а вот обратиться за консультацией к врачу-неврологу надо обязательно.
Умеренная, давящая, навязчивая головная боль может свидетельствовать о повышении артериального давления. И профилактикой в этом случае будет регулярный прием препаратов, которые назначил врач-кардиолог. Ваша задача - контролировать АД, вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Также голова может болеть и при низком давлении. В этом случае задача - его повысить, и здесь можно попробовать посильную физическую нагрузку (так сказать, кровь разогнать) или выпить чашку черного либо зеленого листового чая. Если и это не помогает, то похода к кардиологу для обследования и назначения терапии не избежать. И опять же будет индивидуальный подход в зависимости от исходного состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний.
Если же давление в норме, а голова болит, то можно принять одну таблетку нестероидного противовоспалительного препарата, но не больше.
Если головная боль появляется постоянно - скорее всего, это головная боль напряжения. И в этом случае пациенты уже знают, какие конкретно таблетки им помогают. Хотя самым правильным будет не подбирать их методом проб и ошибок, а обратиться за полноценным обследованием и назначением терапии к неврологу.
Теперь о самолечении. Некоторые пациенты при хронической головной боли принимают сначала одно любимое лекарство, оно не помогает, потом - другое. Так делать нельзя! Необходимо подобрать тот препарат, который реально облегчает состояние, и здесь поможет ведение дневника головной боли.
Если принимать лекарства без контроля, это провоцирует возникновение абузусной головной боли (развивается вследствие избыточного применения препаратов). Чтобы избежать ее, следует обратиться к специалисту.
А еще не забывайте и про психогенную природу возникновения болей напряжения. Задайте себе вопрос: о чем болит моя голова? Что выводит вас из равновесия или что беспокоит? Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, можете ли вы на нее повлиять. Если да, то каким образом и к кому вы можете обратиться за помощью? Если нет - стоит ли из-за этого переживать? И, возможно, необходима помощь психотерапевта или психолога.
Врач тщательно собирает анамнез, может назначить дополнительные обследования, а чтобы облегчить задачу, ведите дневник головной боли, куда надо записать:
- дату и время появления боли и ее продолжительность;
- выраженность боли по 10-балльной системе;
- какой характер она носит;
- где болит;
- чем сопровождается;
- что предшествовало появлению боли (событие, ситуация);
- как вы справились, что помогло или не помогло.
Если вы придете на прием к неврологу с таким дневником, специалисту будет легче разобраться, что провоцирует появление симптома. Да и вы можете отследить, когда голова начинает болеть и что этому предшествует.
Врачи стационаров в основном сталкиваются с головной болью как симптомом инсульта. И об этом надо помнить каждому: появление резкой, нестерпимой, внезапной головной боли, тошноты, рвоты должно стать поводом к вызову бригады скорой помощи по телефону 03 или 103. Если присоединилась асимметрия лица, слабость в руке, нарушилась речь, также срочно вызывайте бригаду скорой помощи.
«Пенза плюс ТВ», № 40, 3 октября 2023 года