В Пензенской области зарегистрировано уже 95 случаев свиного гриппа! На карантин закрыли 37 классов в 17 школах и 2 школы Пензы. О том, что остается делать пензякам в такой ситуации, читателям «МЛ» рассказывает главный инфекционист Пензенской области, заместитель главного врача по медицинской части Пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи, кандидат медицинских наук Джамиля Курмаева.
- Когда во время болезни нужно начинать принимать жаропонижающие средства?
- До 38 градусов температуру можно не снижать. Если она выше, то обязательно начинайте пить жаропонижающие средства.
При высокой температуре ни в коем случае нельзя пить аспирин, подойдет группа жаропонижающих средств, содержащих парацетамол или ибупрофен. И пейте как можно больше жидкости: компотов, морсов, чая с мелко порезанными яблоками, отваров изюма, кураги.
♦ ♦ ♦
- В аптеках пропала оксолиновая мазь, мне предложили тигровый бальзам. Он подойдет?
- Так же, как и оксолиновую мазь, вы можете наносить его на крылья носа. Подойдет и всеми любимый бальзам «Золотая звезда». Эти средства создают механический эффект защиты от вируса.
Еще в целях профилактики простуды и гриппа советую вам промывать солевым раствором нос: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливайте раствор в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно орошайте полости носа.
♦ ♦ ♦
- Влияет ли мороз на вирус H1N1? Это благоприятная среда для размножения или наоборот?
- Вопрос спорный. Одни ученые считают, что вирус быстрее размножается в слякоть, а при морозе его действие на человека ослабевает. Другие придерживаются противоположной точки зрения.
Из практики могу сказать, что количество больных увеличивается во время потепления, когда за окном слякоть, мокрый снег. Одевайтесь теплее, ешьте лимоны, апельсины, квашеную капусту, лук, чеснок.
♦ ♦ ♦
- Ежегодно вся моя семья прививается вакциной «Инфлювак». Вводят ли в нее штаммы вируса Н1N1?
- Вам и вашей семье беспокоиться не о чем. Все вакцины, в том числе и эта, содержали вирус свиного гриппа, поэтому ваш иммунитет не подведет. Даже если привитые люди заболеют, они перенесут недуг в легкой форме.
♦ ♦ ♦
- Как отличить ОРВИ от свиного гриппа?
- Точно это может определить только врач. А в целом грипп протекает гораздо тяжелее, чем обычная простуда: выраженная интоксикация, высокая температура от 37 до 39, сухой кашель, ломота в теле, может быть тошнота и жидкий стул.
Свиной грипп чаще всего приводит к моментальному поражению легких и развитию тяжелой пневмонии. Вы можете ориентироваться лишь по тяжести своего состояния.
♦ ♦ ♦
- Что можно предпринять, чтобы снизить риск заражения?
- Если осенью вы не сделали прививку, постоянно помните о том, что источник вируса - человек. Пройтись остановку-другую пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудрое решение! Руки больного - опасный источник заразы. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого своей рукой - здравствуй, грипп!
Не трогайте свое лицо, часто и тщательно мойте руки, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, не ленитесь ими пользоваться!
Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном и движущемся. Любая система отопления сушит воздух, поэтому почаще мойте пол. Требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах, на работе. И помните: никакой лук и чеснок не защитят от вируса гриппа.
♦ ♦ ♦
- Какие противовирусные средства помогут в борьбе с гриппом? Из аптек пропали медицинские маски и ряд лекарств. Что делать? Врача на дом вызываешь, а он может прийти только вечером...
- Противовирусные средства вам может назначить только лечащий врач. Рекомендовать вам препараты по телефону я не имею права: не дай Бог меня обвинят в сговоре с фармпроизводителями!
Скажу лишь вещи очевидные: по рекомендациям ВОЗ, в аптечке всегда желательно иметь противовирусные средства. Для детей от 7 лет подойдет ингавирин в дозировке 60 мг, а для взрослых - 90 мг. А препарат тамифлю действует на вирус свиного гриппа у пациентов старше одного года.
♦ ♦ ♦
- В прошлом году моя дочь тяжело перенесла грипп. Сформировался ли у нее иммунитет, который защитит от вируса в этом году?
- Увы, но свиной грипп, который циркулирует сейчас, к прошлогоднему не имеет никакого отношения. Заболеваемость растет с каждым днем, и такая обстановка точно продлится на протяжении всего февраля.
Если в вашей семье кто-то заболел, обязательно изолируйте его и начинайте пить для профилактики противовирусные средства. Все отвлекающие процедуры - банки, горчичники, растирания спиртсодержащими жидкостями, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков, лошадей - это безумная идея.
♦ ♦ ♦
- Прочитала в прошлом номере «МЛ», что помощь больному нужно оказать в первые 48 часов после поражения вирусом. Почему это так важно?
- Сам по себе вирус гриппа не является смертельным для человека, но при неправильном отношении пациента к заболеванию он может привести к серьезным осложнениям в виде пневмонии. А затем и к летальному исходу.
Чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов избежать трагедии!
Динара Шадыханова
«Молодой ленинец», № 5, 2 февраля 2016 г.
Доступно и понятно написано.