В пятницу, 21 марта, состоялось заседание общественного совета при УМВД по городу Пензе по незаконному обороту наркотиков и потреблению курительных смесей.
В обсуждении приняли участие врач-нарколог Сергей Дегтярь. По его мнению, проблема будет нарастать: идет повышение цен на спиртное и табак, а спайсы и курительные смеси резко начинают дешеветь.
«У меня был пациент, который называл цены от 200 до 400 рублей за грамм. 1 грамм идет на 8 косяков, получается 125 рублей доза. Скоро доза будет стоить 50 рублей», - пояснил нарколог.
Кроме того, спайсы очень сложно опознаются, а мощнейшая зависимость от них формируется очень быстро и характеризуется невменяемым поведением и агрессией. Обстановка осложняется доступными кредитными ресурсами, когда молодые люди берут займы и спускают деньги на потребление спайсов.
Сергей Дегтярь считает, что реабилитация граждан, зависимых от неофициальных наркотиков, очень сложна. В больницы они не обращаются, а государство фактически выделяет средства на лечение и реабилитацию только официальных героиновых наркоманов.
Родители детей, зависимых от курительных смесей, ищут пути их лечения и реабилитации в частных клиниках или у альтернативных специалистов. От беды может спасти только профилактика, которой надо заниматься широко и масштабно.
Участники круглого стола отметили, что необходимо обратить внимание и на потребление суррогатного алкоголя.
«Сейчас растает снег, и у строительных бытовок на пустырях появятся горы фанфуриков. Вот так можно отследить употребление так называемых лосьонов для рук или спиртовых настоек. На уровне города необходимо принять законодательное решение о запрете продажи продуктов, которые сейчас под видом настоек боярышника, спиртовых лосьонов и растирок можно купить в любом киоске», - убежден Сергей Дегтярь.
Курить стремно
Как я бросил курить
Существует никотиновая кислота и она впитываеться в кровь и организм требует притока никотина.
Используем выжатый сок лимона разведенный с водой в качестве отвлекающего средства от никотиновой зависимости.
Основное же методическое действие :
Задержка дыхания.
Весь процесс курения следует рассматривать как (что такое затяжка сигаретным дымом) задержку дыхания!
Т.е. для того чтобы прекратить курить осознаем значимость данного решения и при возникновении сильного желания покурить.
Что Мы , делаем.
Правильно. Набираем воздуха в грудь, легкие и задерживаем дыхание.
И пьем сок свежевыжатого лимона разведенный с водой.
Пользуйтесь бесплатной методикой куряги.