Сетевое издание|18+|Понедельник|6 мая 2024|07:58
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+3oC
+4oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+16oC
+17oC
Завтра | Дождь |
 

Подпишитесь на Penzainform.ru


В институте регионального развития обсудили проблему синдрома «выгорания» учителей. Это ситуация, при которой у наставников опускаются руки, не хватает сил, времени, а порой и желания нормально провести урок. Преподаватели ходят хмурыми и подавленными, а потом этот «вирус» автоматически подхватывают школьники. Обострение синдрома обычно происходит в феврале-марте.

«Весной перестраивается весь организм - ночью холодно, днем тепло, и мы никак не приспособимся. Кроме того, весна - это все-таки физическое истощение», - отметил психолог Сергей Соколов.

Плюс к этому грипп, усиленная подготовка к выпускным экзаменам, стремление соответствовать имиджу школы - в итоге, по словам психологов, у педагогов не хватает времени ни на семью, ни на самого себя. А ведь живой организм нуждается в отдыхе.

Чтобы сбросить с себя весь груз напряжения, специалисты советуют периодически уходить в заплыв, благо бассейнов в Пензе много.

«Вода с одной стороны снимает напряжение, с другой - дает заряд бодрости. Плюс живое общение со своими родными и близкими оказывает положительный эффект восстановления психического состояния», - добавил Сергей Соколов.

А летом восстанавливать бодрость тела и силу духа пензенцы смогут на открытых водоемах.

▶▶ Коротко о самом важном - telegram-канал Penzainform ◀◀

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 



Гость||

Какой замечательный совет! и как учителя сами не догадались?! смешно!!! лучше б бумажную волокиту уменьшили и зарплату прибавили. а то пока думаешь откуда взять деньги на бассейн синдром "выгорания" только усилится

Гость||

А еще отлично лечатся нервы на Гоа, Бали и Мальдивах.

Гость||

Лучше бутылки ничего так хорошо стресс не снимает

Гость||

вот директора так и снимают стресс: то в бассейн, то в салон, то в отпуск среди учебного года. Некоторые всё по каким-то совещаниям разъезжают - уедут и больше на работу не возвращаются

Гость||

Каждый день 6-7 уроков, классное руководство, общение с родителями учеников (это ещё 2-3часа), бумажная работа, подготовка к урокам, электронный журнал, подготовка к олимпиадам и конференциям и ещё разные занятия, которые подбрасывает начальство. А ещё учитель это мама, жена, бабушка - значит есть ещё быт. На сон остаётся часа 4. Хороший совет про заплывы! Значит надежды что хоть что-то изменится нет. Планы уйти из системы образования значит правильные.

Гость||

Хорош ныть учитель!сон у него 4часа))меняй профессию тогда.А как же другие люди не люди?как другие то работают по 12-14часов,и тоже мамы,папы,бабушки! И тоже стресс,и тоже зп маленькие и даже не белые и не гарантированные,и нет отдыха как во время каникул,и нет отпуска летнего ни зимнего ,ни какого нет,и нет пенсии в будущем и нет пенсии как у вас льготной по выслуги лет.вот это нытье ваше зае..о уже!

Гость||

Билеты дешевле сделайте! И люди семьями будут ходить не только стресс снимать а вести здоровый образ жизни и получать удовольствие!

Гость||

Гость писал(a):

А еще отлично лечатся нервы на Гоа, Бали и Мальдивах.
Можно и на Гоа, только не наш это уровень. Развлечение для любительниц попариться в бочках и обновить шкурку лягушки и маникюров-пердикюлов "Прощай, деревенька" от мастерицы Дуни для инстаграмму.

Дмитрий Н. Мотовилов||

Да, каждому своё наслаждение...

Гость||

Да хоть бы дали в каникулы отдохнуть учителям, а то загрузили ьооьше, чем в учебные дни. Семинары, конкурсы, нпк. Это сверх работы в школе. К свелению: у учителей каникул еет, они только у детей.

Гость||

Не надо врать. У меня подруга учитель. Уже в 45 лет пенсия за выслугу лет 9600,плюс зп со всеми бонусами.нормальные у неё каникулы и зимние и весенние .может вы не умеете планировать свой рабочий процесс?

Гость||

Она и в школе и дома и в интернете успевает,и в кафе ходит,салон,везде где надо..а судя по некоторым комментаторам у них школа дом тетради ))моя подруга в школе начальный класс и ещё русский и литература.

Гость||

У старших классов,а это подготовка к экзаменам.у неё свой дом,а это ещё посадка рассады и тп.дел много.но надо планировать свой образ жизни.

Гость||

Забыла сказать,что подруга ещё детьми на дому занимается))шуба норковая не в кредит,подарки от благодарных родителей.хорошие подарки.и абонент в салон или спортзал. Но она хороший учитель, а хороший учитель и получает по своим заслугам. Вот она как то болела,так ей родители в благодарность,сами оплатили лечение в клиники. Когда учитель любит своих детей в классе как своих родных дома,когда знает подход к каждому, Когда для них она не просто учитель,а мама,друг, наставник это ведь очень редко бывает такое.ведь бывают и у неё дети хулиганы или ленивые или не так быстро как все понимают тему..но она находит подход к каждому.она любит свою работу.работа в радость и тогда от неё нет стресса.

Гость||

Я думаю тем учителем у кого стресс от работы, надо уходить в бизнес. Зачем такая работа,которая не приносит пользу ни ученикам ни учителю.получается учитель стресс снял в бассейне,а дети с таким учителем где снимут стресс? А отчего стресс? От руководителя,от коллег, от учеников,от низкой зп,от неудовольствия выбранной профессии или себя как личности?может всеже в бизнес или к психтерапевту в поликлинику)) а то хотели людей обмануть в бассейн)) чтобы сборы поднять)?читали мы об этом))без денег лишних какой может быть бассейн))

← Ctrl пред.
12
след. Ctrl →

 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте