При любой возможности стараюсь как можно больше гулять! Пешые прогулки очень полезны :)
Так что не говорите, что у вас нет времени на спорт. Время на то, чтобы пройти несколько остановок пешком, вместо того, чтобы ехать в маршрутке, всегда найдутся!