Пензенское информационное агентство|18+|Вторник|18 июн 2019|07:43
rss PenzaInform в Twitter PenzaInform в FaceBook PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Instagram Яндекс ZEN

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+21oC
+22oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+22oC
+23oC
Завтра | Ясно |
  72.11  |  $  64.32
 
31.05.2019|11:04

Артистка показала бюджетный лайфхак. Валерия поделилась им на своей странице в Instagram.

Тому, как выглядит исполнительница в 51 год, могут позавидовать и молоденькие девушки. Жена продюсера Иосифа Пригожина - в отличной физической форме.

Чтобы поддерживать стройность фигуры и не набирать лишних килограммов, Валерия тщательно следит за питанием: не ест фастфуд, мучное, сладкое, сливочное масло, не пьет алкоголь и кофе. Кроме того, звезда занимается спортом.

Певица много тренируется не только в спортзале, но и дома. Она поделилась с поклонниками в соцсети упражнением, которое поможет привести себя в форму к лету. И на это совершенно не нужно тратить деньги.

"Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая. Не люблю. Каждый раз на преодоление. Упражнения на верхнюю часть тела всегда легче", – написала певица Валерия в Instagram.

Она добавила, что этот пост – продолжение разговора с подписчиками о том, сколько нужно денег, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. "Что посеешь, то и пожнешь", – заключила певица Валерия. Пользователи соцсети согласились с артисткой, что для похудения не нужно много денег – достаточно есть больше овощей и заниматься спортом.

Источник — dni.ru
0
0
0
0
 
Гость|31.05.2019 14:05|

жить впроголодь

Гость|04.06.2019 15:47|

надо работать,как лошадь,а есть,как воробей!

Имя: Гость
Комментарий:

Введите защитный код, указанный на картинке:

Примечание: Уважаемый Гость! Зарегистрируйтесь, и вы сможете в свои сообщения вставлять картинки, видео, смайлы, файлы и пр.
Перейти на эту тему в форуме
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме

Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Наш адрес: 440000, Россия, г. Пенза,
ул. Московская, д.11е.
Тел: (841-2) 200-170.
Факс: (841-2) 200-114.

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: (841-2) 200-155, 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!