Сетевое издание|18+|Понедельник|7 окт 2024|05:05
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+12oC
+13oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+19oC
+20oC
Завтра | Облачно |
 
Telegram

Некоторые продукты способствуют появлению мигрени. В их числе не только алкоголь, но также шоколад и сыр.

Как рассказал в беседе с РИА Новости профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов, людям, склонным к мигрени, нужно отказаться от выдержанных сортов сыра, включая чеддер, а также сыров с плесенью.

Также нужно исключить из рациона продукты, содержащие глутамат натрия и искусственные подсластители. Это добавки, которые часто можно найти в колбасе, фастфуде, других обработанных пищевых продуктов.

«Для людей, страдающих мигренью, полезны омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в жирной рыбе: лососе, скумбрии, тунце, сардине. Обязательно нужно есть зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, брокколи и брюссельская капуста», - отметил специалист.

Ранее врач-эндокринолог раскрыла способы ослабить тягу к печенью и конфетам. Она посоветовала перекусывать фруктами, а также питаться овощами разных цветов, чтобы восполнить потребность в различных микроэлементах.

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 




 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте