Сетевое издание|18+|Пятница|29 мар 2024|14:40
rss PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Telegram PenzaInform в Дзен

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+5oC
+6oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+4oC
+5oC
Завтра | Облачно |
 

Подпишитесь на Penzainform.ru


Ко Дню смородины, который отмечается в четверг, 14 июля, специалисты Роспотребнадзора подготовили информацию о полезных свойствах этого растения.

Черная смородина полезна и детям, и взрослым. Ее плоды - отличное средство при простудных инфекционных заболеваниях. Богатый витаминно-минеральный состав ягод помогает восстановить силы и повысить иммунитет. Если регулярно съедать хотя бы по небольшой горстке черной смородины, нормализуется работа сердца и нервной системы, улучшаются память и умственные способности.

Пектины связывают и выводят из организма токсины и ионы тяжелых металлов, поэтому смородина полезна при всевозможных отравлениях и интоксикациях. Также ягоды богаты марганцем, фосфором, железом, магнием, кальцием.

Содержащийся в смородине пигмент каротин (провитамин А) замедляет старение, поддерживает остроту зрения, служит антидотом от радиационного облучения и нивелирует вредоносное действие табака.

Витамин С укрепляет иммунную систему человека, защищает от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена, необходимого для роста клеток тканей.

Витамин Е оказывает омолаживающее действие, помогает восстановлению клеточных мембран и предохраняет от воздействия свободных радикалов, которые разрушают клетки организма.

Витамин Р повышает эластичность сосудов, защищает их от ломкости, предупреждает и замедляет развитие атеросклероза. Также для сосудов чрезвычайно полезны содержащиеся в смородине витамины B1, B2, B5, B6.

Кроме того, сочетание витаминов оздоровляет печень и надпочечники, улучшает выделение желчи.

Листья смородины по целебным свойствам не уступают ягодам. Они также богаты фитонцидами, эфирными и дубильными веществами, в них содержится много витамина С и других полезных веществ. Смородиновые листья обладают жаропонижающим, дезинфицирующим, тонизирующим, мочегонным свойством. В виде отваров применяются для лечения простуды, нарушения пищеварения, диареи, патологий почек и мочевыделительной системы.

«Отвар листьев рекомендуется пить для укрепления организма. Особенно это актуально для пожилых людей и тех, кто переболел. Такие напитки повышают тонус, восполняют недостаток витаминов», - рекомендовали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Пензенской области.

▶▶ Коротко о самом важном - telegram-канал Penzainform ◀◀

▶▶ Хотите сообщить новость? Напишите нам! ◀◀

0
0
0
 



Гость||

Хорошо работать в РПН! Сидишь целыми днями, гуглишь про смородину и кабачки, потом раздаёшь эти ценные советы нищим буртасам, получая при этом неплохую ЗП!

Гость||

А что по кабачкам?

Гость||

Надо теще про смородину. А то она кабачки жрет не переставая (их такая куча, а выбросить жалко) и пердит постоянно, сил уже нет. Пускай на смородину переключается.

Гость||

Раскажите о пользе одуванчиков! Очень кушать хочется.

Гость||

Прям глаза открыли! До этого про смородину никто не знал)))


 
 
 
 
 
 
 
 

Новости по теме


Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440026, Россия, г. Пенза,
ул. Кирова, д.18Б.
Тел: 8(8412) 238-001

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 238-003 или 8(8412) 30-36-37

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» |18+| 2011—2024

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Белова С.Д. Телефон редакции 8 (8412) 238-001, e-mail: editor@penzainform.ru.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте