Матери из объединения родителей детей-инвалидов уже привыкли и к жизненным ветрам, и к штормам. Поэтому без страха отправились в рейс на паруснике.
Прогулка стала заключительной в серии психологических занятий, которые провели специалисты Пензенского казачьего института технологий. До того были арт-медитации, как сейчас называются разные специфические виды рисования, помогающие снять стресс и развить творческий потенциал.
«Здесь сразу три техники имеют значение: смена обстановки, занятие на открытом воздухе (близость воды, созерцание) и небольшая физическая нагрузка, которая наилучшим образом влияет на снятие психологического стресса», - сообщила куратор проекта, психолог Наталья Виноградова.
На прогулку отвели всего полчаса, но и этого кому-то может быть достаточно, чтобы почувствовать себя на другой волне.
«Каждая минута, каждая секунда жизни дорогого стоит, а целые полчаса, которые мама может посвятить себе, - они волшебные», - отметила участница проекта Олеся Панкратова.
Довольные и отдохнувшие женщины унесли положительные эмоции домой, где их дети хотят, чтобы любимые мамы были счастливы.