Сетевое издание|18+|Понедельник|10 мая 2021|08:58
rss PenzaInform в Twitter PenzaInform в FaceBook PenzaInform в Одноклассниках PenzaInform в Вконтакте PenzaInform в Instagram Telegram Яндекс ZEN

Через социальные сети

Через аккаунт на сайте

Имя
Пароль
+12oC
+13oC
Погода | Сегодня | Облачно |
+13oC
+14oC
Завтра | Дождь |

Британский диетолог Шан Бейкер (Sian Baker) назвала продукты и напитки, которые помогают бороться с похмельем. Об этом сообщает Daily Mirror.

По словам эксперта, самый эффективный способ предотвратить сильное похмелье - пить много воды, желательно с добавлением сахара и соли. Это следует делать после каждого приема алкоголя.

Также полезно заранее напиться молока или йогурта - они, по утверждению Бейкер, ослабляют негативное влияние алкоголя на организм. Еще один продукт, рекомендуемый перед попойкой, - это рыба, но при необходимости ее можно заменить капсулами с жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые продаются в аптеке.

После употребления алкоголя диетолог советует добавить шпинат в утренний смузи или салат. Кроме того, необходимы фрукты, которые богаты калием, например, бананы или авокадо. А чувство тошноты, сопровождающее похмелье, можно ослабить за счет имбиря или ананаса, содержащего фермент бромеилаин.

Ранее врач-диетолог Дарья Русакова отмечала, что замедлить опьянение и ослабить возможное похмелье можно, разбавляя или запивая водой некоторые алкогольные напитки. Вода считается хорошим растворителем, обладает мочегонным эффектом и выводит вредные вещества из организма. Воду можно заменить на любой другой напиток без сахара, однако запивать крепкий алкоголь неэффективно.

Источник — lenta.ru
0
0
0
0
 
Гость||

Это ж надо без мозгов быть - пить, зная, что утром будет плохо.

Гость||

penzainform.ru писал(a):

Британский диетолог
Дальше можно не читать))

Гость||

Гость писал(a):

Это ж надо без мозгов быть - пить, зная, что утром будет плохо.
Как говорит наш любимый шеф, на халяву пьют даже язвенники и трезвенники(С)))

Гость||

Можно вообще не пить!

Гость||

penzainform.ru писал(a):

После употребления алкоголя диетолог советует добавить шпинат в утренний смузи или салат.
Нормальный диетолог сказал бы что водку из рациона исключить. Статья видимо заказная. аколобби толкают свой товар. Синяки вымерли. Нужен новый клиент.

Гость||

Гость писал(a):

Дальше можно не читать))

+100500

Гость||

penzainform.ru писал(a):

пить много воды, желательно с добавлением сахара и соли
гыы! рассол капустный рулит! этож всем известно...

Д-р Шаффхаузен||

На самом деле надо больше бристолей, КБ дутифри и прочих алкомаркетов.

Гость||

Пральна. Опохмелился-и норм.

Гость||

Хороший диетолог, ага... Алкоголь и так задерживает воду в организме, что после пьянки рискуешь с опухшим лицом проснуться, так ещё и жидкости с солью рекомендуют попить, чтобы почкам совсем каюк случился? Ну а перед парой кружек пивка с друзьями самое то молока или йогурта употребить, потом из туалета вылазить не будешь. Я фигею с таких диетологов)))

Гость||

Какая д..а! Настоящий врач посоветует дозу контролировать, а не планировать пьянку и похмелье.

Гость||

Гость писал(a):

Нормальный диетолог сказал бы что водку из рациона исключить.
Она такой же диетолог, какой Остап Бендер художник. Позорище!

Гость||

Гость писал(a):

Пральна. Опохмелился-и норм.
Диетологи советуют.

Гость||

А с моей самогонки похмелья не бывает,все соседи говорят!

Гость||

А я бухаю ,люблю бухать я!

← Ctrl пред.
12
след. Ctrl →
Имя: Гость
Комментарий:

Введите защитный код, указанный на картинке:

Примечание: Уважаемый Гость! Зарегистрируйтесь, и вы сможете в свои сообщения вставлять картинки, видео, смайлы, файлы и пр.
Перейти на эту тему в форуме
 
 
 
 
 
 
 
 

Последние новости

Народный репортер

Мы публикуем самые интересные новости от наших читателей.
Присылайте: editor@penzainform.ru

Адрес редакции: 440046, Россия, г. Пенза,
ул. Мира, д.1а.
Тел: 8(8412) 200-170.
Факс: (8(8412) 200-114.

E-mail редакции: editor@penzainform.ru

Рекламный отдел: 8(8412) 30-36-37, 8(8412) 200-155

e-mail: reklama@penzainform.ru

Если ВЫ заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите его фрагмент и нажмите Ctrl+Enter!

Сетевое издание СМИ «ПензаИнформ» | 2011—2021

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство ЭЛ № ФС 77-77315 от 10.12.2019 года. Учредитель ООО «ПензаИнформ». Главный редактор — Языченко Т.С.
Телефон редакции 8 (8412) 200-170, e-mail: editor@penzainform.ru
Для читателей старше 18 лет.

Мобильная версия | Пользовательское соглашение | Реклама на сайте