«Худеем вместе с «Домашним» | Мария Михайлова

Для меня лучший способ держать себя в тонусе - активный отдых! Самое любимое занятие - долгие прогулки, желательно по пересеченной местности, а не по дорожке в парке;) Леса, горы, овраги и сугробы - не только прекрасная природа, но и отличная физическая нагрузка! В выходной или в отпуске - обязательно отправляюсь подальше от города в хорошей компании. Удобная обувь - и километры подъемов и спусков дарят наслаждение природой и хорошей физической формой!