Руководитель аппарата губернатора и правительства региона Виктор Рубцов в своем микроблоге рассказал об эксперименте по сдаче норм ГТО среди госслужащих.
«С ноября 2014 года по январь 2015-го госслужащие Пензенской области смогут принять участие в экспериментальной апробации сдачи нормативов комплекса ГТО», - написал высокопоставленный чиновник в своем «Твиттере».
Напомним, что эта инициатива была введена несколько лет назад, и Министерство спорта РФ определило нормативы сдачи ГТО для разных возрастов и социальных групп. Так, мужчины в 34-39 лет (а это средний для чиновников возраст) должны пробежать три километра за 15,10 мин. на бронзовый значок и за 12,50 мин. на золотой. Выполнить прыжок в длину с места на 2,20 метра на бронзу или на 2,35 метра на золотой значок.
Мужчины должны уметь подтянуться не менее 4 раз и не менее 20 раз выполнить рывок гири и достать до пола из положения стоя на гимнастической скамье. Кроме того, в этом возрасте мужчины должны по выбору пробежать кросс на 5 км без учета времени или преодолеть ту же дистанцию на лыжах зимой за 27,30 минут.
В более старшем возрасте, от 40 лет, значки ГТО не выдаются, но нормативы ГТО существуют для каждой возрастной категории. Они позволяют проверить свою физическую форму и спортивную подготовку.
а где сдавать и сколько стоит не для госслужащих?